結婚式二次会で思い出に残るような素敵な演出


結婚式二次会で思い出に残るような素敵な演出ブログ:20150506


みなさん、((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

昨日は、布団に入って2秒でねました。


なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな?と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな?とか思って
腹筋とかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、きゅう師の勉強をしているせいかなー。

休みの昼からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにしてママさん愛用の
エアリーシェイプとかやってみるんだけどね。

ついつい海鮮塩ラーメンとかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば2`増。

オルビスのダイエットシェイクとかも気になるし、
りんご寒天とかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

一週間くらい前に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
海釣りに行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて(笑)

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

みなさん、体質改善の良い方法ってありません?

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

1週間からやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

おしまい!!!