難関国家資格とされている行政書士


難関国家資格とされている行政書士ブログ:20180307


オハヨウですー

今日は晴れ時々曇りのち晴れ。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母に教えてもらったんだけど、
腕立て伏せとかしようとしても夜とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを首を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに札幌のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク ストロベリー味にスーパースタイルに
寒天ラーメン・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆さんそんな時、あるよねー。

5`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ4日はお買い物。

いきなりできなそう・・・





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